Медики открыли секрет любителям алкоголя

Британские ученые заявляют, что риски от заболеваний связанные с употреблением алкоголя, можно существенно снизить регулярными занятиями спортом.

sport-spirt-08-09-16

Риски, возникающие при употреблении алкоголя, почти полностью нивелируются, если заниматься спортом хотя бы 150 минут в неделю.

Чем больше человек занимается физкультурой, и чем меньше злоупотребляет, тем меньше для него риск столкнуться с негативными последствиями употребления алкоголя.

В основу своего исследования специалисты взяли данные о жителях Англии. Материалы собирались в период между 1994 и 2006 годах. В них записаны отчеты об употреблении алкоголя и уровень физической активности людей от 40 лет.

Pin It

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *